Diposting oleh Ruzana Dhiauddin komentar (0)


Refresh ur self !



If u have more time,,don't spend it too much.
I mean anytime we have a free time,,and don't know how to spend it..don't do something useless.
If u like n bored cause:

- Read some book , just try to do anything else that, u may try to cook some meals from receipt book.

- Watching TV. Usually it makes our eyes tired. Try to see something green, or aquarium . I think it makes ur eyes relax.

glitter-graphics.com

- If u don't like anything to do try to do something.

Actually what i mean is try to do something that u seldom or never do. Try it!

And one again,,, If u don't want laziness back to u, the tips is LAZY to do LAZY.

Selamat mencoba ya.. Ato klo masih bosan sering2 aja visit situs2 baru/blog org lain, kadang tulisan yg bentuknya curhat n laen2 bisa menyenangkan lho..contohnya


Liat ke bawah,,

Bawah lagi,,,








Belom keliatan?



























hehehehe,,,ni dia


Bwat orang gemas ya...



ngapain tu? that is one of depress reaction. Hehehe




beautifull right?


glitter-graphics.com

amazing night..tafakur yok! Eh coba deh liat gambar dbwah terus2an..


glitter-graphics.com

Pening? get headache? hehehe..Sengaja! Whehehehe


To be continue...



Diposting oleh Ruzana Dhiauddin komentar (0)

I'm bored..little confuse
Although this is our holiday, everyday everyone wants to go to campus. But, as u know when we must back to campus---- study and begin new term---- we get our seurious 'disease' ---laziness--- back, hehehe.

Hhh,, aneh aja tiap hari ke kampus tapi kerjaannya cuma ngenet, gak ngerti deh pikiran semua orang kok bisa sama ya? Ngenet sampeeeeee sore. Padahal drmah tu kerjaan numpuk,,,Wewewewewe.

Untukmu Saudaraku

Diposting oleh Ruzana Dhiauddin komentar (0)









Disini..hanya disini
Marah,berontak, berteriak..
Batu melesat di udara
Wangi darah merebak di segenap penjuru mata angin..

Tuhan!
Tanah kami direbut
Dijarah, dirampas!
Anak-anak kami dibantai, terluka, meregang nyawa.

Lihatlah!
Kami tetap disini, takkan berhenti,takkan pergi
Walau hanya kerikil kecil yang tersisa..






ChocolatooooooooS..????

Diposting oleh Ruzana Dhiauddin komentar (0)


Hmmmm...Mau coklat?


Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts AS.
Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.
Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.
Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Menurut kepercayaan suku Maya, coklat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji coklat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses dapat dihasilkan coklat sebagai makanan yang disukai oleh siapapun. Biji coklat mengandung lemak 31%, karbohidrat 14% dan protein 9%. Protein coklat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena coklat juga mengandung polifenol (6%) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.

Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga). Konon Raja Montezuma di jaman dahulu selalu mabuk minuman coklat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam. Jadi, gak usah PARNO sama kegemukan ato takut jerawatan (blm terbukti lewt penelitian tu!) ^_^


http://kolom.pacific.net.id/ind/ali_khomsan/artikel_ali_khomsan/coklat_baik_untuk_jantung_dan_suasana_hati.html




Diberdayakan oleh Blogger.

Yang Punya...

Foto saya
A wife and insya Allah a future mother :D. Small figure, suka jalan2 ke alam terbuka, tp jg suka mendekam drumah dgn setumpuk film n buku. Kadang kalo lagi kumat juga suka berbuat hal2 gila bareng anak2 dodol :D. Oia, saya juga suka banget sama suami saya *eh, itu mah harus yak :p Ex.mahasiswi Mipa Matematika, yg sedang awut-awutan menimba ilmu lagi di negeri formosa, berasa salah jurusan (wktu S1 merasa gini juga sih) tapi ya wes dilanjutkan aja, sejak kapan sih punya ilmu itu ngerugiin :D a life, sky, photography and Pepnosaurus lover ^_^

Followers

Copyright 2009 - Find another Earth..

Blogspot Theme designed by: Ray Creations, Ray Hosting.